L’Hypnose Thérapeutique : ce puissant outil pour un changement rapide.

L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève qui s’inspire des recherches de Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain. Elle se fonde sur l’idée que pour produire un changement en profondeur, les ressources créatives de l’inconscient doivent être mobilisées au sein des structures profondes de la personne.

L’Hypnose ThérapeutiqueChacun peut faire l’expérience de l’état d’hypnose lorsque son regard est « dans la lune » ou qu’il est absorbé par un film ou un livre. Il s’agit d’un état de « transe naturelle » dans lequel la conscience est à la fois absorbée et ouverte. Un état similaire est utilisé et affiné en thérapie, favorisant la flexibilité cérébrale et la communication entre les deux hémisphères. Dans cet état où lucidité et lâcher prise se côtoient simultanément, l’esprit et le corps peuvent s’ouvrir au champ des ressources créatives et les mécanismes de guérison sont potentialisés.

Contrairement à la croyance populaire, l’hypnose pratiquée avec éthique et dans le respect, garantit à tout moment le libre arbitre et favorise le positionnement et l’autorité intérieure de la personne.

Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?

• L’état d’hypnose est un phénomène de transe naturelle proche de la rêverie qui est amplifié dans le cadre de la thérapie.

• Le fonctionnement hypnotique met en action les capacités de chacun de façon dynamique et individuelle, faisant ressortir ce qu’il y a d’unique chez une personne, ses besoins, valeurs, motivations, capacités de guérison, etc.

• Le moyen d’y parvenir est basé sur une communication efficace ou langage du changement, susceptible de déclencher des processus de changement profond.

• L’hypnose est utilisable en psychothérapie et pour soutenir le traitement de nombreux problèmes somatiques, ainsi que dans le contrôle de la douleur.

Ce que vous pouvez travailler avec l’hypnose :

Comportements
  • mauvaise image de soi/doute
  • troubles de la concentration
  • troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • anorexie
  • boulimie
  • schémas répétitifs
  • hyperactivité
  • hésitation
  • difficultés sexuelles
  • etc.
Développement de soi
  • confiance en soi
  • estime
  • alignement (tête-coeur-corps)
  • séparation / deuil
  • développement de l’autorité intérieure
  • gestion des émotions
  • détente et paix intérieure
  • respect des besoins
  • réalisation de souhaits / rêves
  • etc.
Etats émotionnels limitants
  • stress
  • timidité
  • anxiété et peurs
  • nervosité
  • tristesse, mélancolie
  • dépression
  • manque d’entrain
  • phobies
  • traumas
  • trac
  • blocages émotionnels
  • conflits
  • difficultés relationnelles et affectives
  • etc.
Physique
  • douleurs chroniques
  • tensions / douleurs musculaires
  • douleurs dorsales
  • douleurs articulaires
  • fatigue
  • insomnie
  • allergies
  • migraine
  • eczéma
  • psoriasis
  • oppression
  • cycle douloureux
  • troubles de la fertilité
  • problèmes osseux
  • troubles digestifs
  • jambes lourdes
  • cicatrices
  • récupération post-opératoire
  • récupération post-accident
  • etc.

Remarque : L’approche psycho-corporelle et l’hypnose ericksonienne sont des thérapies complémentaires. Elles ne doivent remplacer ni un diagnostic ni un traitement médical requis.

Tarifs des séances d’hypnose thérapeutique à Rennes

50 minutes à 1h : 55€
Paiements acceptés : Espèce, chèque, CB

Découvrez les packs hypnose sur Rennes

Pack « Stop au tabac et autres addictions »

thérapie par l'hypnose pour arrêter le tabac

L’addiction, qu’il s’agisse d’une addiction au tabac, à l’alcool, au drogue, au jeu ou à n’importe quelle substance ou activité, est un comportement négatif difficile à comprendre pour celui qui en est victime parce que ce comportement est lié à un plaisir immédiat. Puis à ce plaisir succède la culpabilité, la mauvaise estime de soi et souvent des dommages physiques et sociaux, ce qui pousse à se réfugier un peu plus dans l’addiction pour échapper à ces conséquences, ou à se voiler la face… Et c’est ainsi qu’on entretient son addiction.

Il est simple et rapide de mettre fin à une addiction mais 98% du succès s’appuie sur la volonté profonde de changer.

Il est également important de savoir que l’ancienneté du problème ou la gravité qu’on lui accorde n’a rien à voir avec la durée et/ou la difficulté du traitement. Une seule séance peut suffire à mettre fin à une tabagie ancrée dans le comportement d’une personne depuis de nombreuses années.

Option qui peut être incluse dans le pack

La dépendance au tabac est un processus complexe qui influence le comportement de la personne fumeuse. Lorsqu’on commence un sevrage, il faut éliminer au plus vite la nicotine qui est la toxine responsable du programme addictif en place et soutenir au mieux le foie. C’est pourquoi Yoan Sourisse vous propose d’effectuer un programme, pour vous aider au quotidien au sevrage, avec phytothérapie et l’homéopathie.

Tarifs du pack « Stop au tabac »

160€  (2 séances +1 gratuite*)
Option possible : 50€ (Programme naturopathique de nettoyage de l’organisme)
Séances individuelles

Première séance
Prise de contact, ancrage, première séance d’hypnose.

Deuxième séance
séance finale d’hypnose pour en finir avec le tabac.

* (si rechute dans les 15 jours)

Reprogrammer votre inconscient pour faire chuter votre poids.

L’hypnose peut vous aider durablement à perdre vos kilos en excès, et à vous libérer d’un comportement alimentaire inapproprié ou inadapté, ou à une activité physique insuffisante. Chaque séance vous permettra de reprogrammer votre inconscient comme : arrêter de grignoter, manger de façon équilibrée et en quantité raisonnable, la satiété, boire suffisamment d’eau, la pratique d’une activité physique, etc. En effet, on travaille sur les comportements qui vont vous faire maigrir, et pas directement sur un objectif en terme de kilos perdus.

Attention, il est important de savoir que l’hypnose ne vous permettra pas de maigrir si votre surpoids est lié à un dérèglement hormonal ou à la prise de certains médicaments et traitements médicaux.

hypnose contre la perte de poidsAujourd’hui l’hypnose est la méthode la plus efficace pour maigrir ?

Justement, parce que vous maigrissez sans effort, vous ne vous privez pas pour maigrir. Le chocolat, le fromage, le pain ou autres ne vous disent absolument plus rien ! Par contre vous avez envie de manger raisonnablement des aliments sains, en petite quantité, et envie de faire du sport. On ne parle pas de régime, il n’y a pas de contrainte et pourtant vous maigrissez et ce, durablement.

L’hypnose permet d’agir directement sur différents comportements inconscients et conscients et de les modifier. Par exemple : « je suis stressé alors je grignote » ou « je ne me sens pas bien alors je grignote ». Elle supprime également toutes les mauvaises habitudes alimentaires.

Parce que sous hypnose, on reprogramme votre inconscient à installer un état, un ressenti qui vous aide à vous sentir bien. A partir de ce moment là, tous les anciens comportements alimentaires qui pouvaient être liés à un manque, un mal-être s’estompent, voire disparaissent.

Le pack comprend :l'hypnose thérapeutique pour maigrir

Une déprogrammation alimentaire

Manger en petite quantité et des aliments de qualités

Les aliments problématiques et addictifs

Anneau gastrique

Les ressentis sont rapides

Dans 80% des cas, ces premiers résultats sont ressentis dès la 2ère séance d’hypnose. Le nombre de séances dans le pack est un minimum de séances nécessaires pour reprogrammer votre inconscient. D’une manière générale, l’hypnose est efficace dans 80/90% des cas.

Sans faire de régime et sans changement d’activité physique, en moyenne la perte observée est de 800 gr à 1,5 kilo par semaine.

En résumé, l’hypnose donne de bons résultats en matière de perte de poids et se place aujourd’hui devant les nombreux régimes se trouvant sur le marché et avec des résultats durables. Comme vous ne faîtes pas de régime, et que ces nouveaux comportements font partie intégrante de vous, il n’y a pas d’effet yo-yo!

*Le suivi et les options

Après ce travail, il est fortement conseillé d’avoir un petit suivi sur 2 ou 3 mois. Nous réajusterons et complèterons au besoin ce qui peut vous manquer vis-à-vis des séances du pack, comme boire de l’eau et faire du sport pour accélérer votre chute de poids. Ce suivi peut se faire à votre rythme et est tout a fait modulable. Au dernier rendez-vous, nous ancrerons et reboosterons toutes les séances faites pour des effets durables.

Tarifs du pack « Perte de Poids »

420€  (6 séances)

* Séance non obligatoire ne faisant pas partie du pack.

Pack étudiants « Anti-stress et réussite des examens »

hypnose anti-stress

Booster sa mémoire ou supprimer son stress pour réussir ses études ou ses examens, c’est possible ! A différents moments de la vie, chacun pourra se trouver confronté à un examen, un concours.

Une personne anxieuse va favoriser l’apparition du stress, perdant tout ou partie de ses moyens, alors que l’on aurait besoin d’avoir accès à toutes ses capacités (calme, confiance, concentration, mémoire, capacité d’expression, clarté d’esprit…).

L’intelligence, acquise ou innée ne pourra pas s’exprimer.

Prenons l’exemple d’un étudiant confronté à un examen, très important pour son projet de vie. Il est fréquent de constater que certains ne vont pas disposer, ce jour-là, de tous leurs moyens intellectuels. Ils auront le trac, perdront confiance et seront sans doute dans l’émotivité, avec le sentiment de ne pas s’en sortir au mieux. Dans ce cas, les connaissances acquises ne lui serviront pas.

Quel est le processus?

Habituellement, le simple fait d’imaginer que les choses vont mal se passer suffira à provoquer trac, malaise, émotivité. L’étudiant se « fait un film » de ce qui pourrait ne pas aller. Ou bien, il peut se passer une deuxième chose, souvent complémentaire : ce serait le fait de se répéter des commentaires négatifs et qui auront le même résultat (« je n’y arriverais pas », « je ne m’en sors pas », « je ne sais pas », « je ne me sens pas à la hauteur », « je suis perdu », « je ne sais plus rien », etc.).

Dommage, non? L’intellect ne sert plus à rien, car la confiance en soi n’est pas présente.

Albert Einstein disait: « Dans un conflit entre la volonté et l’imagination, c’est toujours cette dernière qui l’emporte ».

Bonne nouvelle ! Il est aujourd’hui relativement facile de travailler à renforcer ses capacités intellectuelles, booster le fonctionnement du cerveau ou de contrôler son émotivité pour avoir confiance et mobiliser toutes ses capacités, son intelligence le jour « J ». L’hypnose sera la technique la plus appropriée grâce à un processus de reprogrammation de l’inconscient pour utiliser toutes ses capacités et son potentiel.

Ce pack propose 3 séances d’hypnose pour favoriser l’absorption des différentes matières comme les mathématiques ou les langues étrangères pour un étudiant en difficulté et ainsi réussir ces études.
Tous les résultats le confirment avec plus de 80% de réussite pour des étudiants en grandes difficultés.

Après ce travail, il peut être possible d’avoir un suivi sur 2 ou 3 mois pour aller plus loin et renforcer le mécanisme. Nous réajusterons et complèterons au besoin ce qui peut vous manquer vis-à-vis des séances du pack. Au dernier rendez-vous, nous ancrerons et reboosterons toutes les séances faites pour des effets durables.

Tarifs du pack « Réussite des examens »

180€ les 3 séances