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Sachez que cet article pour sortir de la dépendance affective, vous sera également utile pour éviter que vous ayez à vivre cette douloureuse expérience. Ne dit-on pas “Mieux vaut prévenir que guérir” ?

D’autant plus que nous sommes tous plus ou moins concernés par la dépendance affective.

Enfin même si je parle dans cet article seulement de la dépendance affective, notez qu’elle n’est qu’un cas particulier de dépendance en général.

Le processus de la dépendance est le même que celle-ci soit affective, ou qu’il s’agisse de dépendance sexuelle, de dépendance à la nourriture, ou aux drogues, aux jeux, au travail, etc. Par conséquent, le processus de guérison profonde est valable pour toutes les formes de dépendances.

Ainsi, la toute première chose à vérifier est de vous demander qu’elle est la forme de dépendance la plus active en vous en ce moment ? Ou de vous demander, si vous n’en vivez pas en ce moment, à laquelle vous vous sentez le plus vulnérable ?

Prenez le temps de clarifier avant de continuer à lire et appliquer cet article. Vous pourrez ainsi en profiter même si vous ne vous sentez pas directement concernés par la dépendance affective.

Voyons maintenant un point essentiel à comprendre pour se libérer de la dépendance.

Toute dépendance est l’expression d’un manque.
Qu’elle s’exprime dans le domaine des relations affectives, ou dans le domaine sexuel, du jeu, de la nourriture, etc., la dépendance est toujours basée sur un “Manque”. C’est une stratégie de survie qui vise à combler ce manque et qui s’exprime dans un domaine de vie particulier.

Dans le cas de la dépendance affective, le manque est évidemment un manque affectif et le domaine de vie, c’est les relations humaines.

Les relations humaines constituent une formidable opportunité de révéler le meilleur de vous-même et de le vivre dans l’espace de la relation. À ce titre, les relations sont un des plus importants facteurs d’évolution de la conscience et d’épanouissement.

Les relations humaines sont donc un espace où peut s’exprimer « Ce Que Vous êtes » : le meilleur et le manque…

La relation va donc révéler tout ce qui empêche votre épanouissement au sein de la relation : blessures du passé, croyances limitantes, conditionnements de l’égo, les peurs et bien entendu la dépendance affective.

Pour pouvoir vivre un Amour Authentique en étant pleinement vous-même, il vous faudra traverser ces conditionnements pour vous en libérer.

La dépendance affective a ceci de particulier : comme c’est un processus naturel, elle est universelle : nous sommes tous concernés. Ainsi, toute relation humaine va engendrer une dépendance proportionnelle à l’intensité de la relation.

Mais pas de panique, même si la dépendance affective concerne presque toutes les relations intimes, sachez qu’il existe des solutions éprouvées pour vous en libérer et vivre enfin des relations épanouissantes.

La dépendance affective est telle une tumeur cancéreuse pour le corps. Tout le monde en est plus ou moins affecté par cela, mais heureusement, une bonne part de ces tumeurs ne dégénère pas vers un cancer généralisé.

Il est donc possible que vous viviez une relation de qualité, même si elle comporte une part de dépendance. Mais pour éviter que cette dépendance dégénère un jour et que peu à peu cette relation s’éteigne ou devienne un enfer, mieux vaut prévenir que guérir. Si vous n’êtes pas déjà dans ce cas, pas la peine d’attendre que la dépendance affective atteigne un stade avancé. En prenant conscience qu’une partie de vous est dépendant affectif et en vous occupant, vous vous donnez les meilleures chances de vivre cette relation d’Amour durable auquel vous aspirez.

Quel que soit le stade auquel la dépendance vous affecte, il est toujours possible de vous en guérir à condition reconnaitre et de prendre conscience de l’impact qu’elle a sur vous.

L’hypnose peut être une méthode utile et rapide pour couper les ponts avec une personne toxique pour vous; pour éliminer la souffrance d’un lien parental néfaste… ou bien pour faire son deuil.