Etre heureux, c’est d’abord être bien dans sa tête. Pas toujours facile, surtout face aux aléas de la vie. Dans la rubrique psychologie de mon blog je vous donne toutes les clés pour mieux vous connaître, affirmer votre personnalité.
Anatomie d’une descente initiatique
Le Livre Rouge de Carl Gustav Jung n’est pas un ouvrage parmi d’autres. C’est le cœur incandescent de sa pensée. Ce que nous appelons aujourd’hui “psychologie analytique” n’est, en réalité, que la cristallisation théorique d’une expérience intérieure beaucoup plus vaste, plus risquée, plus troublante.
Avant d’être un système, ce fut une traversée.
Et cette traversée commence par une fracture.
La rupture avec Freud : naissance d’un monde intérieur
Lire la suite →
24
FéV
2026
Ces moments invisibles où la vie nous demande de changer
Il existe des instants que l’on ne fête pas.
Aucun rite, aucun témoin, aucun avant/après clairement identifiable.
Et pourtant, ce sont souvent eux qui transforment le plus profondément une vie.
Un jour, sans raison apparente, quelque chose ne tient plus.
- Ce qui semblait juste hier devient étroit aujourd’hui.
- Ce qui rassurait commence à fatiguer.
- Ce qui faisait sens perd sa saveur.
Nous sommes alors face à ce que l’on pourrait appeler un seuil intérieur :
Lire la suite →
6
FéV
2026
Cheminer vers une relation authentique avec soi-même
Apprendre à s’écouter et à se respecter n’est pas un luxe réservé aux âmes contemplatives. C’est un art de vivre fondamental, souvent oublié dans un monde qui valorise la performance, l’adaptation permanente et le bruit extérieur. Beaucoup avancent ainsi, coupés de leurs ressentis, trahissant leurs besoins, jusqu’au moment où le corps, l’émotion ou la fatigue psychique réclament d’être entendus.
S’écouter, ce n’est pas devenir égocentrique. Se respecter, ce n’est pas se couper des autres. C’est ...
Lire la suite →
8
JAN
2026
Mourir à l’illusion pour renaître à la lumière vivante
Une vocation née avant la compréhension
J’ai commencé à m’intéressés à l’alchimie à la fin des années 1980, à l’âge de vingt-quatre ans. Ce n’était pas un choix intellectuel, encore moins une stratégie de vie. C’était une suite logique, presque naturelle, d’un cheminement intérieur déjà engagé depuis longtemps.
J’ai eu la chance de naître dans un environnement propice à cette ouverture. Une mère professeure de yoga, un père scientifique devenu chercheur en médecines naturelles, ...
Lire la suite →
29
DéC
2025
Une traversée intérieure à la lumière de la psychologie jungienne
Ah… la fameuse question : « Qui suis-je ? »
Une question d’apparence simple, presque enfantine, et pourtant vertigineuse. Une question qui, lorsqu’elle surgit vraiment, ne cherche pas une réponse rapide, mais ouvre un passage. Un seuil. Un espace intérieur où les certitudes se fissurent pour laisser place à l’essentiel.
Beaucoup d’êtres humains traversent leur existence avec le sentiment diffus de ne pas vraiment se connaître, ou pire, de ne plus savoir ...
Lire la suite →
27
DéC
2025
